ダイエットに歴史あり!ダイエットブームをさかのぼってみた

ダイエットに歴史あり!ダイエットブームをさかのぼってみた

ダイエットは何も最近生まれたものではありません。古来から肥満に悩み苦しんできた人たちは大勢いました。そんな中、ダイエット方法にはブームというものが生まれます。

日本では戦後、ファッションや食生活が欧米化したことにより肥満の人が増えました。そこからどんなブームが生まれたのでしょうか。年代によっては「あった!」と懐かしくなる人もいらっしゃるかもしれませんね。

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1960年代のダイエット

「ミニスカートの女王」と言われるイギリスのモデル「ツイッギー」が来日したことにより、あこがれる女性が多発。過激なダイエットに走る女性が現れたのもこのころかららしいです。

この時代のブーム・ワード

健康サンダル

ターナーベルト

強力な痩せ薬

1970年代のダイエット

健康器具を使ったフィットネス方式のダイエット法がブームに。また弘田三枝子さん著の「ミコのカロリーBOOK」が150万部というベストセラーに。ここから「カロリー」というワードが一般的になったようです。

この時代のブーム・ワード

ぶら下がり健康器

スタイリー

ルームランナー

紅茶きのこダイエット

1980年代のダイエット

この頃がいわゆるバブル期です。栄養バランスが偏った、特定のものだけを食べるダイエット法がブームになりました。また川津祐介さん著の「こんなにヤセていいかしら?」が200万部超のベストセラーに。鈴木その子さんの鈴木式ダイエットも流行りました。

この時代のブーム・ワード

エアロビクス

りんごダイエット

こんにゃくダイエット

デンマーク式ゆでたまごダイエット

トマトダイエット

キャベツダイエット

1990年代のダイエット

ただ痩せるだけでなく、健康面も意識したものが流行るようになってきました。とはいえ、やはり寄生虫ダイエットのような、トンデモダイエットみたいなものもあったようです。

この時代のブーム・ワード

寒天ダイエット

黒酢ダイエット

やせる海藻石鹸

ダイエットスリッパ

ボクササイズ

粗食ブーム

2000年代のダイエット

ここからはいよいよ私たちの年代にも分かりみの深いワードが登場してきます。多いので一気に列挙しますね。

この時代のブーム・ワード

ビリーズブートキャンプ

コアリズム

アブトロニック

レコーディングダイエット

耳ツボダイエット

加圧トレーニング

朝バナナ

DHCプロティン

まだまだありますが、一例ということで…

2010年代のダイエット

この時代のブーム・ワード

プロティンダイエット

ヨーグルトダイエット

ファスティング

ライザップ

マイクロダイエット

塩麹

プチ断食

体内時計ダイエット

いかがでしたか?「分かる!あった!」っていうものありましたか?

さて今は2020年代。ここから先の未来では、2020年代に登場したハガレットが伝説として刻まれることになるんでしょうね。

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